Jogo Responsável

Introdução

Na casinolegalportugal.com, acreditamos que jogar deve ser uma forma de entretenimento segura e controlada. Promovemos práticas de jogo responsável e destacamos apenas operadores licenciados pelo SRIJ que oferecem ferramentas eficazes de proteção ao jogador. O nosso compromisso é fornecer informação clara, útil e acessível para que você jogue com consciência e dentro dos seus limites.

O que é Jogo Responsável?

Jogo responsável é o conjunto de hábitos e ferramentas que ajudam você a manter o controlo sobre a sua atividade de jogo. Os princípios-chave incluem:

Definir limites de tempo e de dinheiro antes de começar a jogar
Compreender que o jogo é entretenimento, não uma forma de rendimento
Reconhecer os riscos e conhecer as probabilidades
Evitar “perseguir perdas” e tomar decisões impulsivas
Usar ferramentas de proteção como limites, pausas e autoexclusão

Dicas para Jogar com Responsabilidade

Estabeleça um orçamento: defina um limite de depósito/despesa semanal ou mensal e não o ultrapasse.
Defina um tempo máximo: use alarmes ou limites de sessão para não perder a noção do tempo.
Separe o dinheiro do jogo das despesas essenciais: nunca utilize fundos destinados a contas, renda, alimentação ou poupanças.
Não jogue sob stress, cansaço ou influência de álcool/drogas: decisões tomadas nessas condições tendem a ser piores.
Não persiga perdas: aceite que perder faz parte do jogo e pare quando atingir o seu limite.
Faça pausas regulares: levante-se, hidrate-se e avalie como se sente.
Informe-se: leia termos de bónus, probabilidades e regras dos jogos antes de participar.
Use ferramentas do operador: ative limites, reality checks e histórico de atividade para acompanhar o seu comportamento.

Sinais de Problema com o Jogo

Procure ajuda se identificar um ou mais destes sinais:

Aumenta o valor das apostas para sentir a mesma emoção
Persegue perdas ou continua a jogar mesmo quando não pode
Neglige responsabilidades familiares, profissionais ou académicas por causa do jogo
Sente ansiedade, irritação ou culpa relacionados com o jogo
Esconde a atividade de jogo de familiares e amigos
Pede dinheiro emprestado ou vende bens para jogar
Tem dificuldade em parar, mesmo após definir limites
Usa o jogo para escapar a problemas pessoais, stress ou emoções negativas

Apoio e Recursos

Se precisa de orientação ou apoio, contacte organizações especializadas e utilize ferramentas disponíveis:

SRIJ (Serviço de Regulação e Inspeção de Jogos): https://www.srij.turismodeportugal.pt/
BeGambleAware: https://www.begambleaware.org/
Gambling Therapy (apoio online e chat): https://www.gamblingtherapy.org/
GamCare (informação e apoio): https://www.gamcare.org.uk/

Em caso de urgência emocional, procure ajuda médica ou contacte serviços de apoio psicológico. Falar com alguém de confiança é um primeiro passo importante.

Autoexclusão e Definição de Limites

Operadores licenciados em Portugal devem disponibilizar ferramentas de controlo. Veja como utilizá-las:

Limites de depósito: defina valores diários, semanais ou mensais. Ao atingir o limite, não poderá depositar mais até ao período seguinte.
Limites de tempo/sessão: estabeleça a duração máxima de cada sessão e receba alertas (reality checks) para fazer pausas.
Limites de perdas e apostas: controle quanto pode perder ou apostar num período específico.
Pausa temporária: suspenda voluntariamente a sua conta por um período curto (por exemplo, 24 horas, 7 dias ou 30 dias).
Autoexclusão: solicite a exclusão da sua conta por períodos mais longos. Durante a autoexclusão, o acesso e as comunicações de marketing são bloqueados.
Registo nacional: informe-se junto do SRIJ sobre mecanismos adicionais de exclusão aplicáveis a operadores licenciados.

Como ativar: aceda às definições da sua conta no operador licenciado e procure “Jogo Responsável”, “Limites” ou “Autoexclusão”. Se precisar de ajuda, contacte o apoio ao cliente do operador em português.

Se o jogo deixou de ser divertido, pare e peça apoio. Jogar com responsabilidade é proteger-se a si e a quem está à sua volta.